# Бодибилдинг

читать 3 мин.
0 21

История о том, как автор начала заниматься бодибилдингом в 2013 году, самостоятельно составила программу тренировок и достигла заметных результатов. В статье рассказывается о том, как автор находила и применяла знания о спортивном питании и технике упражнений, а также о том, как бодибилдинг стал не только кайфовым процессом, но и результатом на лицо. В конце статьи автор обещает продолжение и объяснение, зачем она всё это рассказывает.

Прочитать полностью